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O mundo maravilhoso das vitaminas!

O Caminho Natural para vencer a síndrome da Pós Menstruação

Nós pensamos que é seguro dizer que a menstruação nos arraza. Não só as senhoras sem sorte tem que se colocar com os temperamentos irritantes da menstruação, mas muitas vezes os efeitos emocionais do nosso ciclo mensal pode ser debilitante…. Continue Reading →

Diga adeus ao colesterol alto, glicose no sangue, lipídios e triglicerídeos!

A hipertensão e os níveis elevados de colesterol são muito frequentes nos americanos por causa de seu regime de alimentação ruim e de toda a junk food, açúcares artificiais, alimentos fritos e processados, que aumentam os níveis de colesterol LDL… Continue Reading →

7 sinais que indicam que você tem uma deficiência B12

Você tenta comer direito e obter todas as suas vitaminas e minerais de alimentos inteiros e frescos. Mas as deficiências vitamínicas podem aparecer como sintomas físicos, apesar dos nossos melhores esforços para comer direito. Nós ingestamos vitaminas e nutrientes de… Continue Reading →

12 Hábitos que fazem você ganhar gordura na barriga

O excesso de gordura da barriga é extremamente insalubre. É um fator de risco para doenças como a síndrome metabólica, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e câncer. O termo médico para a gordura não saudável na barriga é “gordura visceral”,… Continue Reading →

Ácidos graxos ômega-3 que ajudam a diminuir o risco da doença cardíaca

O Omega-3 ácidos graxos é encontrado em peixes e suplementos dietéticos que estão associados à ajudar o equilibrio das doenças cardíacas mesmo em pessoas que já estão com o risco elevado por causa dos níveis excessivos de gorduras ou com… Continue Reading →

Os melhores suplementos para o sexo

Se você tem um desejo sexual baixo ou você tem problemas de fertilidade, você não está sozinho. Na verdade, você está longe de estar sozinho! Cerca de 40 a 70 por cento dos homens experimentam algum tipo de disfunção sexual… Continue Reading →

Cinco vitaminas que ajudam a manter sua saúde mental

Enquanto estamos começando a nos conscientizar de como o nosso consumo afeta nossa saúde física e bem-estar, muitas vezes não nos conectamos ao que comemos com o funcionamento do nosso cérebro. Assim como os nossos órgãos, o nosso cérebro precisa… Continue Reading →

Sinais que indicam que o seu corpo é muito ácido e como corrigir-lo rapidamente !

Ter uma dieta ácida pode levar a muitos problemas de saúde, desequilíbrios no corpo e possíveis doenças perigosas. Nossos corpos precisam trabalhar em um ótimo nível de pH para sobreviver de forma forte e saudável. O pH representa o hidrogénio… Continue Reading →

Uma aspirina ao dia reduz muitos tipos de câncer!

O uso prolongado de aspirina reduz o risco de desenvolver muitos tipos de câncer, revelou um grande estudo. Pesquisadores chineses acompanharam o progresso de mais de 600 mil pessoas no maior estudo até à data, analisando o vínculo entre o… Continue Reading →

A proteína natural que pode ajudar a prevenir a cegueira

Os cientistas podem estar à beira de uma nova estratégia para evitar a cegueira, depois de descobrir uma proteína natural que protege o olho de uma das principais causas: o glaucoma. O glaucoma é um termo guarda-chuva para uma série… Continue Reading →

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