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O mundo maravilhoso das vitaminas!

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August 2015

Os Benefícios da Vitamina C para a Saúde dos Olhos.

A vitamina C (ácido ascórbico) é um antioxidante encontrado em frutas e vegetais. A evidência científica sugere que a vitamina C pode reduzir o risco de cataratas em desenvolvimento, e quando tomada em combinação com outros nutrientes essenciais, pode retardar… Continue Reading →

Os probióticos podem aliviar a depressão.

Os probióticos, que são tipicamente conhecidos por seus efeitos sobre o trato digestivo, estão se tornando um tema quente no campo da psicologia. Uma pesquisa anterior mostra um papel fundamental no alívio da ansiedade. E agora, um estudo recente sugere que… Continue Reading →

Os 5 Beneficios da Vitamina D.

A vitamina D é um muitas vezes ignorada, tendo um papel importante na sua saúde em geral. Saiba como se certificar de que você está recebendo o suficiente para que você possa estar no topo da sua saúde! Você provavelmente… Continue Reading →

Como uma vitamina comum pode ajudar com a depressão!

Sabe-se que a “ vitamina C” está envolvida na síntese do neurotransmissor, bem como sendo uma parte essencial da conversão da dopamina nor-adrenalina, uma substância química que é vital para a regulação do humor, entre outras reacções químicas e chave… Continue Reading →

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