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O mundo maravilhoso das vitaminas!

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January 2018

5 Hormônios Controlam o Peso e o Humor

“Quando experimentei o meu próprio pesadelo hormonal, senti-me gordo, desagradável, velho e cansado. Eu estava mal-humorado, não conseguia me concentrar e estava constantemente estressado”, escreve Irene Ross, treinadora de saúde especialista em equilíbrio hormonal natural, para Mindbodygreen . Para evitar… Continue Reading →

12 razões pelas quais todos devemos começar a cultivar o bálsamo de limão

A lista de razões para amar o bálsamo de limão (extrato de limão) é praticamente infinita. Na verdade, já foi chamado até de “Erva do ano” pela International Herb Association. Não é de se admirar, pois esta planta, também conhecida… Continue Reading →

O Caminho Natural para vencer a síndrome da Pós Menstruação

Nós pensamos que é seguro dizer que a menstruação nos arraza. Não só as senhoras sem sorte tem que se colocar com os temperamentos irritantes da menstruação, mas muitas vezes os efeitos emocionais do nosso ciclo mensal pode ser debilitante…. Continue Reading →

Diga adeus ao colesterol alto, glicose no sangue, lipídios e triglicerídeos!

A hipertensão e os níveis elevados de colesterol são muito frequentes nos americanos por causa de seu regime de alimentação ruim e de toda a junk food, açúcares artificiais, alimentos fritos e processados, que aumentam os níveis de colesterol LDL… Continue Reading →

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